A partir del análisis de los esfuerzos realizados por los jugadores en 10 partidos de liga de división de honor (1ª división), Miguel de Andrés nos describe los tipos de esfuerzo y su duración durante los partidos revelando información sobre la duración de esos esfuerzos, los cambios de posesión, tiempos de pausa… y otros datos que le permiten establecer las capacidades más importantes a desarrollar en nuestro deporte, para finalizar este interesante y concreto articulo con algunas consideraciones fundamentales en el entrenamiento de los aspectos condicionales en el fútbol sala.
Este artículo es parte de los contenidos de la asignatura de preparación física en los cursos de entrenadores de Nivel 3 impartidos por Miguel de Andrés para la escuela de entrenadores de FMFS
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