La importancia del trabajo de fuerza en el fútbol sala y por dónde empezar. Parte principal. Entrenamiento de CORE (Vídeos 3).
Iniciamos la publicación de los vídeos del trabajo sobre el entrenamiento de la fuerza y su adaptación específica para el fútbol sala. En esta publicación veremos los vídeos de los ejercicios isometricos.
La importancia del trabajo de fuerza en el fútbol sala y por dónde empezar. Parte principal. Ejercicios isométricos (Vídeos 2).
Iniciamos la publicación de los vídeos del trabajo sobre el entrenamiento de la fuerza y su adaptación específica para el fútbol sala. En esta publicación veremos los vídeos de los ejercicios isometricos.
La importancia del trabajo de fuerza en el fútbol sala y por dónde empezar. Movilidad el tren inferior. (Vídeos 1).
Iniciamos la publicación de los vídeos del trabajo sobre el entrenamiento de la fuerza y su adaptación específica para el fútbol sala. En esta publicación veremos los vídeos de los ejercicios de movilidad del tren inferior.
FORMACIÓN. ¿Entrenamiento o enseñanza aprendizaje? Tareas 3 y 4
Tareas 1 y 2 de la ponencia impartida por Tomás de Dios en el clinic de Futsalcoach «Madrid 2019».
FORMACIÓN. ¿Entrenamiento o enseñanza aprendizaje? Tareas 1 y 2
Tareas 1 y 2 de la ponencia impartida por Tomás de Dios en el clinic de Futsalcoach «Madrid 2019».
3 Rondos con componente lúdico
Segunda entrega de esta serie de contenidos del “BANCO DE TAREAS DEL FUTSI ATLETICO NAVALCARNERO” dedicada a los rondos
3 Rondos con componente perceptivo
Segunda entrega de esta serie de contenidos del “BANCO DE TAREAS DEL FUTSI ATLETICO NAVALCARNERO” dedicada a los rondos
3 Rondos con componente condicional
Segunda entrega de esta serie de contenidos del “BANCO DE TAREAS DEL FUTSI ATLETICO NAVALCARNERO” dedicada a los rondos
3 Circuitos para entrenar la velocidad y la agilidad (3)
Nueva entrega de la serie de contenidos del “BANCO DE TAREAS DEL FUTSI ATLETICO NAVALCARNERO”.
3 juegos con componentes preventivos.
Quinta publicación de esta serie de contenidos orientados a la prevención de lesiones durante el entrenamiento. Durante 5 publicaciones se abordan 5 formas diferentes de trabajar la prevención de lesiones en las sesiones de entrenamiento.
