Ejercicios de Fútbol Sala: tipos y criterios para su selección
Ejercicios de fútbol sala El fútbol sala es un deporte que exige precisión técnica, comprensión táctica y capacidades físicas y psicológicas específicas, necesarias para desenvolverse con eficacia en espacios reducidos y bajo alta intensidad. Cada acción —desde un control orientado hasta una salida de presión— requiere coordinación, habilidades motrices, [...]
Saltarse las reglas
«¿Qué es la mentalidad ganadora?, el ganador, ¿nace o se hace?, ¿es posible adquirir esta fortaleza mental con los años?…»
Fundamentos defensa individual. Pautas, construcción e implementación modelo de juego (1)
Publicamos un trabajo excepcional y muy completo —más de 50 diapositivas y 12 videos— sobre la defensa individual, en el que Luis López Tuya explica con gran detalle cómo aplica cada fundamento defensivo dentro de su modelo.
Es importante destacar que los aspectos individuales del marcaje son aquellos fundamentos que el defensor debe aplicar sobre su oponente directo en todo momento independientemente de que el marcaje colectivo sea individual, zonal, de cambios....
Mentalidad ganadora
«¿Qué es la mentalidad ganadora?, el ganador, ¿nace o se hace?, ¿es posible adquirir esta fortaleza mental con los años?…»
Plan de acondicionamiento individual, previo al inicio de la pretemporada colectiva (2)
La elaboración de un plan de entrenamiento individual antes del inicio de la pretemporada en fútbol sala resulta fundamental, ya que permite preparar al jugador para afrontar la alta exigencia física, técnica y táctica que se concentra en pocas semanas.
Los aspectos individuales del marcaje. Entrenamiento mediante tareas simplificadas (2)
Segunda entrega de este trabajo que pretende focalizar en la importancia de entrenar LOS ASPECTOS INDIVIDUALES DEL MARCAJE desde las primeras edades.
Es importante destacar que los aspectos individuales del marcaje son aquellos fundamentos que el defensor debe aplicar sobre su oponente directo en todo momento independientemente de que el marcaje colectivo sea individual, zonal, de cambios....
Plan de acondicionamiento individual, previo al inicio de la pretemporada colectiva
La elaboración de un plan de entrenamiento individual antes del inicio de la pretemporada en fútbol sala resulta fundamental, ya que permite preparar al jugador para afrontar la alta exigencia física, técnica y táctica que se concentra en pocas semanas.
Sistema Defensivo en Fútbol Sala: Tipos, Tácticas y Cómo Elegir el Más Eficaz
1. ¿Qué es un sistema defensivo en fútbol sala? El sistema defensivo en fútbol sala comprende el conjunto de estrategias y estructuras que un equipo adopta para evitar que el rival marque gol. Dado que este deporte se juega en un espacio reducido, las transiciones son constantes y la [...]
Cultura de equipo
Desarrollar una cultura de equipo es un proceso interminable que debe repetirse año tras año. Es un ciclo sin fin.
Los aspectos individuales del marcaje. Entrenamiento mediante tareas simplificadas (1)
Este trabajo pretende focalizar en la importancia de entrenar LOS ASPECTOS INDIVIDUALES DEL MARCAJE desde las primeras edades.
Es importante destacar que los aspectos individuales del marcaje son aquellos fundamentos que el defensor debe aplicar sobre su oponente directo en todo momento independientemente de que el marcaje colectivo sea individual, zonal, de cambios....
