4 sesiones para iniciar el entrenamiento del sistema 4-0 en categoría infantil o cadete.
Tareas para entrenar las situaciones especiales 5X4 y 4X3 (11).
En esta publicación vemos 1 tarea para entrenar el 5x4 y dos para el 5x4 y 4x3.
Método Segosala. Estructuras y tareas (15). Tareas para el regate (1).
Propuestas prácticas del Método Segosala "El Fútbol Sala con todos los sentidos". Tareas para el regate (1)
La sesión en la base. 3 Juegos de técnica para el calentamiento (5). Golpeos y controles (2)
En esta publicación presentamos 3 juegos para la parte del calentamiento en los que se incide en la técnica de los golpeos y los controles.
Plan de acondicionamiento individual, previo al inicio de la pretemporada colectiva (2)
La elaboración de un plan de entrenamiento individual antes del inicio de la pretemporada en fútbol sala resulta fundamental, ya que permite preparar al jugador para afrontar la alta exigencia física, técnica y táctica que se concentra en pocas semanas.
Método Segosala. Estructuras y tareas (14). Tareas para la conducción (4).
Propuestas prácticas del Método Segosala "El Fútbol Sala con todos los sentidos". Tareas para la conducción (4)
Análisis y estudio de las situaciones ofensivas 5X4 (4). (102 minutos).
Ponencia práctica correspondiente al 7º Clinic internacional "Ciudad de Milán" Futsalcoach - KickOff celebrado en julio del 2017.
Plan de acondicionamiento individual, previo al inicio de la pretemporada colectiva
La elaboración de un plan de entrenamiento individual antes del inicio de la pretemporada en fútbol sala resulta fundamental, ya que permite preparar al jugador para afrontar la alta exigencia física, técnica y táctica que se concentra en pocas semanas.
La sesión en la base. 3 Juegos de técnica para el calentamiento (4). Regate y acciones defensivas en el 1×1 (1).
En esta entrega, sumamos otros 3 juegos de técnica para realizar en la parte inicial de la sesión, durante el calentamiento. Estos juegos están diseñados para trabajar aspectos específicos del regate y por lo tanto de la técnica defensiva en el 1x1.
Salidas de presión. Alternativas para diferentes situaciones de juego (5). Vídeos 3
En este número se publican los vídeos 8, 9 y 10.