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Método Segosala. Estructuras y tareas (1). Tareas para la coordinación dinámica general

Propuestas prácticas del Método Segosala "El Fútbol Sala con todos los sentidos". Tareas para la coordinación dinámica general

La pretemporada en equipos de base (categoría juvenil división de honor). Microciclo 4

Cuarta publicación sobre la pretemporada con diferentes tipos de equipo. A las publicaciones sobre la pretemporada en un equipo amateur, en un equipo de élite, y en un equipo cadete, sumamos esta cuarta serie de publicaciones sobre la pretemporada de un equipo de categoría juvenil de división de honor.

La pretemporada en equipos de base (categoría juvenil división de honor). Microciclo 3

Cuarta publicación sobre la pretemporada con diferentes tipos de equipo. A las publicaciones sobre la pretemporada en un equipo amateur, en un equipo de élite, y en un equipo cadete, sumamos esta cuarta serie de publicaciones sobre la pretemporada de un equipo de categoría juvenil de división de honor.

La pretemporada en equipos de base (categoría juvenil división de honor). Microciclo 2

Cuarta publicación sobre la pretemporada con diferentes tipos de equipo. A las publicaciones sobre la pretemporada en un equipo amateur, en un equipo de élite, y en un equipo cadete, sumamos esta cuarta serie de publicaciones sobre la pretemporada de un equipo de categoría juvenil de división de honor.

La pretemporada en equipos de base (categoría juvenil división de honor). Microciclo 1

Cuarta publicación sobre la pretemporada con diferentes tipos de equipo. A las publicaciones sobre la pretemporada en un equipo amateur, en un equipo de élite, y en un equipo cadete, sumamos esta cuarta serie de publicaciones sobre la pretemporada de un equipo de categoría juvenil de división de honor.

La pretemporada en equipos de base (categoría juvenil división de honor)

Cuarta publicación sobre la pretemporada con diferentes tipos de equipo. A las publicaciones sobre la pretemporada en un equipo amateur, en un equipo de élite, y en un equipo cadete, sumamos esta cuarta serie de publicaciones sobre la pretemporada de un equipo de categoría juvenil de división de honor.

La importancia del trabajo de fuerza en el fútbol sala y por dónde empezar. Parte principal. Entrenamiento de CORE (Vídeos 3).

Iniciamos la publicación de los vídeos del trabajo sobre el entrenamiento de la fuerza y su adaptación específica para el fútbol sala. En esta publicación veremos los vídeos de los ejercicios isometricos.

La importancia del trabajo de fuerza en el fútbol sala y por dónde empezar. Parte principal. Ejercicios isométricos (Vídeos 2).

Iniciamos la publicación de los vídeos del trabajo sobre el entrenamiento de la fuerza y su adaptación específica para el fútbol sala. En esta publicación veremos los vídeos de los ejercicios isometricos.

La importancia del trabajo de fuerza en el fútbol sala y por dónde empezar. Movilidad el tren inferior. (Vídeos 1).

Iniciamos la publicación de los vídeos del trabajo sobre el entrenamiento de la fuerza y su adaptación específica para el fútbol sala. En esta publicación veremos los vídeos de los ejercicios de movilidad del tren inferior.

La importancia del trabajo de fuerza en el fútbol sala y por dónde empezar.

Iniciamos una nueva serie de contenidos con este trabajo sobre el entrenamiento de la fuerza y su adaptación específica para el fútbol sala.

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