Fuerza

La pretemporada en equipos de base (categoría juvenil división de honor). Microciclo 1

La pretemporada en equipos de base (categoría juvenil división de honor). Microciclo 1

Cuarta publicación sobre la pretemporada con diferentes tipos de equipo. A las publicaciones sobre la pretemporada en un equipo amateur, en un equipo de élite, y en un equipo cadete, sumamos esta cuarta serie de publicaciones sobre la pretemporada de un equipo de categoría juvenil de división de honor.

La pretemporada en equipos de base (categoría juvenil división de honor)

La pretemporada en equipos de base (categoría juvenil división de honor)

Cuarta publicación sobre la pretemporada con diferentes tipos de equipo. A las publicaciones sobre la pretemporada en un equipo amateur, en un equipo de élite, y en un equipo cadete, sumamos esta cuarta serie de publicaciones sobre la pretemporada de un equipo de categoría juvenil de división de honor.

Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclo 42

Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclo 42

Esta publicación contiene 1 microciclo, 3 sesiones y 9 tareas.

Autor: Alberto Arranz|08/01/2023|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 1XP, 2023, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Coordinación, Despejes, Desplazamientos, Desvíos, Ejercicios, Enero 2023, Especialización del portero, Fuerza, La cruz, Paso de valla, Portero, Sesión, Sesiones portero, Tareas, Temporada completa porteras, Toma de decisiones, Velocidad de reacción|

Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 40 y 41

Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 40 y 41

Esta publicación contiene 2 microciclos, 5 sesiones y 13 tareas.

Autor: Alberto Arranz|22/11/2022|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 1XP, 2022, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Coordinación, Despejes, Desplazamientos, Desvíos, Ejercicios, Especialización del portero, Fuerza, La cruz, Noviembre 2022, Paso de valla, Portero, Sesión, Sesiones portero, Tareas, Temporada completa porteras, Toma de decisiones, Velocidad de reacción|

Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 38 y 39

Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 38 y 39

Esta publicación contiene 2 microciclos, 3 sesiones y 7 tareas.

Autor: Alberto Arranz|09/09/2022|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 1XP, 2022, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Coordinación, Despejes, Desplazamientos, Desvíos, Ejercicios, Especialización del portero, Fuerza, La cruz, Paso de valla, Portero, Septiembre 2022, Sesión, Sesiones portero, Tareas, Temporada completa porteras, Toma de decisiones, Velocidad de reacción|

Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 36 y 37

Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 36 y 37

Esta publicación contiene 2 microciclos, 5 sesiones y 12 tareas.

Autor: Alberto Arranz|09/07/2022|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 1XP, 2022, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Coordinación, Despejes, Desplazamientos, Desvíos, Ejercicios, Especialización del portero, Fuerza, Julio 2022, La cruz, Paso de valla, Portero, Sesión, Sesiones portero, Tareas, Temporada completa porteras, Toma de decisiones, Velocidad de reacción|

Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 34 y 35

Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 34 y 35

Esta publicación contiene 2 microciclos, 6 sesiones y 15 tareas.

Autor: Alberto Arranz|08/06/2022|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 1XP, 2022, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Coordinación, Despejes, Desplazamientos, Desvíos, Ejercicios, Especialización del portero, Fuerza, Junio 2022, La cruz, Paso de valla, Portero, Sesión, Sesiones portero, Tareas, Temporada completa porteras, Toma de decisiones, Velocidad de reacción|

Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 32 y 33

Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 32 y 33

Esta publicación contiene 2 microciclos, 6 sesiones y 22 tareas.

Autor: Alberto Arranz|17/04/2022|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 1XP, 2022, Abril 2022, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Coordinación, Despejes, Desplazamientos, Desvíos, Ejercicios, Especialización del portero, Fuerza, La cruz, Paso de valla, Portero, Sesión, Sesiones portero, Tareas, Temporada completa porteras, Toma de decisiones, Velocidad de reacción|

Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 30 y 31.

Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 30 y 31.

Esta publicación contiene 2 microciclos, 3 sesiones y 7 tareas. .

Autor: Alberto Arranz|20/02/2022|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 1XP, 2022, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Coordinación, Despejes, Desplazamientos, Desvíos, Ejercicios, Especialización del portero, Febrero 2022, Fuerza, La cruz, Paso de valla, Portero, Sesión, Sesiones portero, Tareas, Temporada completa porteras, Toma de decisiones, Velocidad de reacción|

Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 28 y 29.

Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 28 y 29.

Esta publicación contiene 2 microciclos, 3 sesiones y 9 tareas. .

Autor: Alberto Arranz|20/01/2022|Categoria: Fichas, Porteros|Etiquetas: 1XP, 2022, Agilidad, Blocajes, Caídas, Capacidades condicionales, Coordinación, Despejes, Desplazamientos, Desvíos, Ejercicios, Enero 2022, Especialización del portero, Fuerza, La cruz, Paso de valla, Portero, Sesión, Sesiones portero, Tareas, Temporada completa porteras, Toma de decisiones, Velocidad de reacción|

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