Cualidades físicas

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Planificación de una temporada en fútbol sala de un equipo semiprofesional (6)

El microciclo estructurado y la periodización táctica como base de la planificación en un equipo semiprofesional. Tres tareas tipo para el entrenamiento de la velocidad.

Planificación de una temporada en fútbol sala de un equipo semiprofesional (5)

El microciclo estructurado y la periodización táctica como base de la planificación en un equipo semiprofesional. Tres tareas tipo para el entrenamiento de la velocidad.

Planificación de una temporada en fútbol sala de un equipo semiprofesional (4)

El microciclo estructurado y la periodización táctica como base de la planificación en un equipo semiprofesional. Tres tareas tipo para el entrenamiento de la resistencia.(2)

Planificación de una temporada en fútbol sala de un equipo semiprofesional (3)

El microciclo estructurado y la periodización táctica como base de la planificación en un equipo semiprofesional. Tres tareas tipo para el entrenamiento de la resistencia.

Planificación de una temporada en fútbol sala de un equipo semiprofesional (2)

El microciclo estructurado y la periodización táctica como base de la planificación en un equipo semiprofesional.

Planificación de una temporada en fútbol sala de un equipo semiprofesional (1)

El microciclo estructurado y la periodización táctica como base de la planificación en un equipo semiprofesional.

La importancia del trabajo de fuerza en el fútbol sala y por dónde empezar. Parte principal. Entrenamiento de CORE (Vídeos 3).

Iniciamos la publicación de los vídeos del trabajo sobre el entrenamiento de la fuerza y su adaptación específica para el fútbol sala. En esta publicación veremos los vídeos de los ejercicios isometricos.

La importancia del trabajo de fuerza en el fútbol sala y por dónde empezar. Parte principal. Ejercicios isométricos (Vídeos 2).

Iniciamos la publicación de los vídeos del trabajo sobre el entrenamiento de la fuerza y su adaptación específica para el fútbol sala. En esta publicación veremos los vídeos de los ejercicios isometricos.

La importancia del trabajo de fuerza en el fútbol sala y por dónde empezar. Movilidad el tren inferior. (Vídeos 1).

Iniciamos la publicación de los vídeos del trabajo sobre el entrenamiento de la fuerza y su adaptación específica para el fútbol sala. En esta publicación veremos los vídeos de los ejercicios de movilidad del tren inferior.

La importancia del trabajo de fuerza en el fútbol sala y por dónde empezar.

Iniciamos una nueva serie de contenidos con este trabajo sobre el entrenamiento de la fuerza y su adaptación específica para el fútbol sala.

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