Preparación Física

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Tres tareas para la mejora de las capacidades físicas en categoría senior

La serie consta de cinco entregas en las que se presenta un banco de tareas para el entrenamiento de las capacidades físicas por categorías.

Tres tareas para la mejora de las capacidades físicas en categoría juvenil

Publicamos la cuarta entrega de esta serie de tareas para la mejora de aspectos condicionales en diferentes categorías.

Tres tareas para la mejora de las capacidades físicas en categoría cadete

Publicamos la tercera entrega de esta serie de tareas para la mejora de aspectos condicionales en diferentes categorías.

Tres tareas para la mejora de las capacidades físicas en categoría infantil

Publicamos la segunda entrega de esta serie de tareas para la mejora de aspectos condicionales en diferentes categorías. El autor es Ángel Zapero, entrenador de nivel 2 que acumula más de 10 años de entrenamiento con equipos de base.

Tres tareas para la mejora de las capacidades físicas en categoría alevín

La serie consta de cinco entregas en las que se presenta un banco de tareas para el entrenamiento de las capacidades físicas por categorías. Comenzamos con la categoría alevín y tres tareas para el entrenamiento de la resistencia, la velocidad y la fuerza.

Tres tareas para entrenar la resistencia con cadetes

Tercera publicación de esta serie de tareas de preparación física orientadas hacia el trabajo sobre las diferentes cualidades físicas en categoría cadete (14 y 15 años).

3 Tareas para entrenar la fuerza con juveniles

Tercera entrega de la serie de tareas de preparación física desarrolladas por Andrés Parada y que están orientadas hacia el trabajo sobre las diferentes cualidades físicas en categoría juvenil (16 a 18 años).

Tres tareas para entrenar la velocidad con cadetes

Segunda publicación de esta serie de tareas de preparación física orientadas hacia el trabajo sobre las diferentes cualidades físicas en categoría cadete (14 y 15 años).

Tres tareas para entrenar la fuerza con cadetes

Iniciamos la publicación de una nueva serie de tareas de preparación física desarrolladas por Borja Alcalde, preparador físico del Futsi Atletico Feminas.

3 Tareas para entrenar la resistencia con juveniles

Segunda entrega de la serie de tareas de preparación física desarrolladas por Andrés Parada y que están orientadas hacia el trabajo sobre las diferentes cualidades físicas en categoría juvenil (16 a 18 años).

3 Tareas para entrenar la velocidad con infantiles

Iniciamos la publicación de una nueva serie de tareas de preparación física desarrolladas por Antonio López Chica y que están orientadas hacia el trabajo sobre las diferentes cualidades físicas en categoría infantil (12-13 años).

3 Tareas para entrenar la velocidad con juveniles

Iniciamos la publicación de una nueva serie de tareas de preparación física desarrolladas por Andrés Parada y que están orientadas hacia el trabajo sobre las diferentes cualidades físicas en categoría juvenil (16 a 18 años).

3 Ejercicios para el entrenamiento de la velocidad con juveniles

Contenido técnico para suscriptores.

Prácticas de Nivel 3 “2 tareas integrada de predominio físico“

Contenido técnico para suscriptores.

5 Ejercicios para el entrenamiento de la velocidad de reacción en alevines

Contenido técnico para suscriptores.

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