Tres circuitos para entrenar la velocidad y agilidad (4). (Banco de tareas del Futsi At. Navalcarnero)
BANCO DE TAREAS DEL FUTSI ATLETICO NAVALCARNERO 2013 / 2023. Aspectos condicionales. Velocidad
BANCO DE TAREAS DEL FUTSI ATLETICO NAVALCARNERO 2013 / 2023. Aspectos condicionales. Velocidad
BANCO DE TAREAS DEL FUTSI ATLETICO NAVALCARNERO 2013 / 2023. Aspectos condicionales. Velocidad
BANCO DE TAREAS DEL FUTSI ATLETICO NAVALCARNERO 2013 / 2023. Aspectos condicionales. Velocidad
BANCO DE TAREAS DEL FUTSI ATLETICO NAVALCARNERO 2013 / 2023. Aspectos condicionales.
El microciclo estructurado y la periodización táctica como base de la planificación en un equipo semiprofesional. Tres tareas tipo para el entrenamiento de la velocidad.
El microciclo estructurado y la periodización táctica como base de la planificación en un equipo semiprofesional. Tres tareas tipo para el entrenamiento de la velocidad.
El microciclo estructurado y la periodización táctica como base de la planificación en un equipo semiprofesional. Tres tareas tipo para el entrenamiento de la resistencia.(2)
El microciclo estructurado y la periodización táctica como base de la planificación en un equipo semiprofesional. Tres tareas tipo para el entrenamiento de la resistencia.
La serie consta de cinco entregas en las que se presenta un banco de tareas para el entrenamiento de las capacidades físicas por categorías.
Publicamos la cuarta entrega de esta serie de tareas para la mejora de aspectos condicionales en diferentes categorías.