PREPARACIÓN FÍSICA. CURSO DE NIVEL 2. Tema 5. Planificación
Presentaciones de la asignatura de Preparación Física del curso de entrenadores de nivel Avanzado (nivel 2)
3 Rondos con componente lúdico
Segunda entrega de esta serie de contenidos del “BANCO DE TAREAS DEL FUTSI ATLETICO NAVALCARNERO” dedicada a los rondos
3 Tareas para entrenar la velocidad de reacción en las acciones de portería (2)
En esta ocasión presentamos 3 ejercicios para entrenar la velocidad de reacción.
PREPARACIÓN FÍSICA. CURSO DE NIVEL 2. Tema 4. Entrenamiento integrado
Contenido técnico para suscriptores.
3 Rondos con componente perceptivo
Segunda entrega de esta serie de contenidos del “BANCO DE TAREAS DEL FUTSI ATLETICO NAVALCARNERO” dedicada a los rondos
PREPARACIÓN FÍSICA. CURSO DE NIVEL 2. Tema 3. Entrenamiento y fútbol sala
Contenido técnico para suscriptores.
3 Rondos con componente condicional
Segunda entrega de esta serie de contenidos del “BANCO DE TAREAS DEL FUTSI ATLETICO NAVALCARNERO” dedicada a los rondos
PREPARACIÓN FÍSICA. CURSO DE NIVEL 2. Tema 3. Test Físicos
Contenido técnico para suscriptores.
Tres tareas para la mejora de las capacidades físicas en categoría senior
La serie consta de cinco entregas en las que se presenta un banco de tareas para el entrenamiento de las capacidades físicas por categorías.
Tres tareas para la mejora de las capacidades físicas en categoría juvenil
Publicamos la cuarta entrega de esta serie de tareas para la mejora de aspectos condicionales en diferentes categorías.
Tres tareas para la mejora de las capacidades físicas en categoría cadete
Publicamos la tercera entrega de esta serie de tareas para la mejora de aspectos condicionales en diferentes categorías.
Tres tareas para la mejora de las capacidades físicas en categoría infantil
Publicamos la segunda entrega de esta serie de tareas para la mejora de aspectos condicionales en diferentes categorías. El autor es Ángel Zapero, entrenador de nivel 2 que acumula más de 10 años de entrenamiento con equipos de base.
Tres tareas para la mejora de las capacidades físicas en categoría alevín
La serie consta de cinco entregas en las que se presenta un banco de tareas para el entrenamiento de las capacidades físicas por categorías. Comenzamos con la categoría alevín y tres tareas para el entrenamiento de la resistencia, la velocidad y la fuerza.
3 Tareas para entrenar la velocidad de reacción en las acciones de portería
En esta ocasión presentamos 3 ejercicios para entrenar la velocidad de reacción en situaciones de portería, uno de los cuales es también con visibilidad reducida.
3 Circuitos para entrenar la velocidad y la agilidad (3)
Nueva entrega de la serie de contenidos del “BANCO DE TAREAS DEL FUTSI ATLETICO NAVALCARNERO”.
Tres sesiones para el entrenamiento de la resistencia a la velocidad.
Segunda publicación de esta serie sobre el entrenamiento de los aspectos condicionales. En cada publicación se presentan tres sesiones para el entrenamiento de una cualidad física.
Tres sesiones para el entrenamiento de la velocidad de desplazamiento.
Iniciamos una nueva serie de publicaciones sobre el entrenamiento de los aspectos condicionales.
Tres tareas para entrenar la resistencia con cadetes
Tercera publicación de esta serie de tareas de preparación física orientadas hacia el trabajo sobre las diferentes cualidades físicas en categoría cadete (14 y 15 años).
Tres tareas para entrenar la velocidad con cadetes
Segunda publicación de esta serie de tareas de preparación física orientadas hacia el trabajo sobre las diferentes cualidades físicas en categoría cadete (14 y 15 años).
Tres tareas para entrenar la fuerza con cadetes
Iniciamos la publicación de una nueva serie de tareas de preparación física desarrolladas por Borja Alcalde, preparador físico del Futsi Atletico Feminas.