8 Sesiones para entrenar el Cambio de ritmo en categoría juvenil.
En esta publicación Juan Antonio Rodríguez nos presenta 8 sesiones en progresión para entrenar el Cambio de ritmo en categoría juvenil.
Una sesión para el entrenamiento del 1×1 y el golpeo en la finalización.
Iniciamos una nueva serie de publicaciones sobre el entrenamiento de los aspectos condicionales.
PREPARACIÓN FÍSICA. CURSO DE NIVEL 2. Tema 5. Planificación
Presentaciones de la asignatura de Preparación Física del curso de entrenadores de nivel Avanzado (nivel 2)
3 Rondos con componente lúdico
Segunda entrega de esta serie de contenidos del BANCO DE TAREAS DE BORJA ALCALDE ( preparador físico del Atlético de Madrid - Navalcarnero) dedicada a los rondos
3 Tareas para entrenar la velocidad de reacción en las acciones de portería (2)
En esta ocasión presentamos 3 ejercicios para entrenar la velocidad de reacción.
PREPARACIÓN FÍSICA. CURSO DE NIVEL 2. Tema 4. Entrenamiento integrado
Contenido técnico para suscriptores.
PREPARACIÓN FÍSICA. CURSO DE NIVEL 2. Tema 3. Entrenamiento y fútbol sala
Contenido técnico para suscriptores.
PREPARACIÓN FÍSICA. CURSO DE NIVEL 2. Tema 3. Test Físicos
Contenido técnico para suscriptores.
Tres tareas para la mejora de las capacidades físicas en categoría senior
La serie consta de cinco entregas en las que se presenta un banco de tareas para el entrenamiento de las capacidades físicas por categorías.
Tres tareas para la mejora de las capacidades físicas en categoría juvenil
Publicamos la cuarta entrega de esta serie de tareas para la mejora de aspectos condicionales en diferentes categorías.