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Nueva entrega del banco de tareas de Alberto Arranz (entrenador de porteras del At Madrid Navalcarnero)
En esta ocasión presentamos 3 ejercicios para entrenar la velocidad de reacción.
Las tareas se presentan con la ficha correspondiente (igual que la que utilizan los técnicos del club para diseñar y organizar las tareas) y con cortes de vídeo de los entrenamientos.