Aspectos condicionales

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Tres sesiones para el entrenamiento de la resistencia a la velocidad.

Segunda publicación de esta serie sobre el entrenamiento de los aspectos condicionales. En cada publicación se presentan tres sesiones para el entrenamiento de una cualidad física.

Sesiones de preparación física para mejorar la toma de decisiones bajo fatiga (sesión 3)

Nueva publicación de la planificación del Atlético Féminas Navalcarnero de la temporada en la que ganaron su segundo triplete consecutivo (14-15). En esta entrega se publica el microciclo 37 que está compuesto por 3 sesiones.

Sesiones de preparación física para mejorar la toma de decisiones bajo fatiga (sesión 2)

Segunda entrega de esta serie de 3 sesiones completas para mejorar la toma de decisiones bajo fatiga. La sesión de preparación física es una sesión completa con su calentamiento.

Sesiones de preparación física para mejorar la toma de decisiones bajo fatiga (sesión 1)

Con una publicación doble iniciamos una nueva serie de contenidos para las secciones de Fichas / sesiones y Fichas / porteros.

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