Ejercicios

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Tres tareas para entrenar la resistencia a la velocidad (2). (Banco de tareas del Futsi At. Navalcarnero 2013/2023)

BANCO DE TAREAS DEL FUTSI ATLETICO NAVALCARNERO 2013 / 2023. Aspectos condicionales. Resistencia a la velocidad. Tareas 4, 5 y 6

La sesión en la base. 3 Juegos de técnica para el calentamiento. Golpeos y controles (1)

En esta publicación presentamos 3 juegos para la parte del calentamiento en los que se incide en la técnica de los golpeos y los controles.

Modelo de juego ofensivo de la selección nacional española femenina. Tareas ataque sistema 3-1 (3 tareas)

Presentación teórica de la ponencia en la que Claudia Pons desarrolla los sistemas, pautas Ypremisas del modelo ofensivo de la selección española femenina, además de las tareas para entrenarlo.

Medio táctico “corte de línea”. Aplicación en diferentes sistemas y movimientos colectivos (16). Tareas (10)

Nueva entrega sobre el corte de línea con tareas 28, 29 y 30.

Batería de tareas para entrenar la presión tras pérdida (5)

 Esta serie de tareas para trabajar la presión tras perdida esta presentada en progresión, comenzando por situaciones de 2×2 y terminando con situaciones de juego real adaptado. Conta de 10 tareas

Modelo de juego ofensivo de la selección nacional española femenina. Tareas ataque sistema 4-0 (3 tareas)

Presentación teórica de la ponencia en la que Claudia Pons desarrolla los sistemas, pautas Ypremisas del modelo ofensivo de la selección española femenina, además de las tareas para entrenarlo.

Batería de tareas para el entrenamiento de los fundamentos defensivos (10)

En el decimo número tenemos tres tareas en  que inciden en los fundamentos y conceptos implícitos en la defensa del 5 vs 4, 4 vs 4 y 3 vs 4.

Dos tareas para entrenar el contraataque desde el juego real (5). (Animación)

Nueva publicación del monográfico del contraataque con dos nuevas actividades para el entrenamiento.

Tres tareas para entrenar la resistencia a la velocidad. (Banco de tareas del Futsi At. Navalcarnero 2013/2023)

BANCO DE TAREAS DEL FUTSI ATLETICO NAVALCARNERO 2013 / 2023. Aspectos condicionales. Resistencia a la velocidad.

La pretemporada en equipos de base (categoría juvenil división de honor). Microciclo 4

Cuarta publicación sobre la pretemporada con diferentes tipos de equipo. A las publicaciones sobre la pretemporada en un equipo amateur, en un equipo de élite, y en un equipo cadete, sumamos esta cuarta serie de publicaciones sobre la pretemporada de un equipo de categoría juvenil de división de honor.

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