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Propuesta práctica para la planificación de una temporada para un equipo senior de categoría nacional (2ª división B) (6)

Propuesta práctica para la planificación de una temporada para un equipo senior de categoría nacional (2ª división B) (6)

6ª entrega de esta propuesta completa de planificación realizada por Arturo Rayón. En este capítulo incluimos el desarrollo de las sesiones y la determinación de la carga de los microciclos.

Autor: Arturo Rayón|07/12/2015|Categoria: Árticulos, Metodología|Etiquetas: Análisis, Capacidades condicionales, Cualidades físicas, Ejercicios, Entrenamiento, Estrategias, Microciclos, Planificación, Pretemporada, Programación, Rendimiento, Sesión, Táctica, Tareas, Técnica|

Propuesta práctica para la planificación de una temporada para un equipo senior de categoría nacional (2ª división B) (5)

Propuesta práctica para la planificación de una temporada para un equipo senior de categoría nacional (2ª división B) (5)

5ª entrega de esta propuesta completa de planificación realizada por Arturo Rayón. En este capítulo incluimos el desarrollo de diversos microciclos de entrenamiento.

Autor: Arturo Rayón|22/10/2015|Categoria: Árticulos, Metodología|Etiquetas: Análisis, Capacidades condicionales, Cualidades físicas, Ejercicios, Entrenamiento, Estrategias, Microciclos, Planificación, Pretemporada, Programación, Rendimiento, Sesión, Táctica, Tareas, Técnica|

Propuesta práctica para la planificación de una temporada para un equipo senior de categoría nacional (2ª división B) (4)

Propuesta práctica para la planificación de una temporada para un equipo senior de categoría nacional (2ª división B) (4)

4ª entrega de esta propuesta completa de planificación realizada por Arturo Rayón.

Autor: Arturo Rayón|22/09/2015|Categoria: Árticulos, Metodología|Etiquetas: Análisis, Capacidades condicionales, Cualidades físicas, Ejercicios, Entrenamiento, Estrategias, Microciclos, Planificación, Pretemporada, Programación, Rendimiento, Sesión, Táctica, Tareas, Técnica|

Propuesta práctica para la planificación de una temporada para un equipo senior de categoría nacional (2ª división B) (3)

Propuesta práctica para la planificación de una temporada para un equipo senior de categoría nacional (2ª división B) (3)

3ª entrega de esta completa propuesta de planificación realizada por Arturo Rayón. En este capítulo incluimos la periodización de la temporada.

Autor: Arturo Rayón|22/08/2015|Categoria: Árticulos, Metodología|Etiquetas: Análisis, Capacidades condicionales, Cualidades físicas, Ejercicios, Entrenamiento, Estrategias, Microciclos, Planificación, Pretemporada, Programación, Rendimiento, Sesión, Táctica, Tareas, Técnica|

Propuesta práctica para la planificación de una temporada para un equipo senior de categoría nacional (2ª división B) (2)

Propuesta práctica para la planificación de una temporada para un equipo senior de categoría nacional (2ª división B) (2)

Continuamos con la segunda entrega de la propuesta de planificación de una temporada para un equipo sénior amateur bajo el prisma del entrenamiento estructurado.