Sesiones

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8 Sesiones para entrenar el Cambio de ritmo en categoría juvenil (2).

En esta publicación Juan Antonio Rodríguez nos presenta 8 sesiones en progresión para entrenar el Cambio de ritmo en categoría juvenil.

Planificación de una temporada en fútbol sala de un equipo semiprofesional (5)

El microciclo estructurado y la periodización táctica como base de la planificación en un equipo semiprofesional. Tres tareas tipo para el entrenamiento de la velocidad.

Planificación de una temporada en fútbol sala de un equipo semiprofesional (4)

El microciclo estructurado y la periodización táctica como base de la planificación en un equipo semiprofesional. Tres tareas tipo para el entrenamiento de la resistencia.(2)

8 Sesiones para entrenar el Cambio de ritmo en categoría juvenil.

En esta publicación Juan Antonio Rodríguez nos presenta 8 sesiones en progresión para entrenar el Cambio de ritmo en categoría juvenil.

Planificación de una temporada en fútbol sala de un equipo semiprofesional (3)

El microciclo estructurado y la periodización táctica como base de la planificación en un equipo semiprofesional. Tres tareas tipo para el entrenamiento de la resistencia.

Planificación de una temporada en fútbol sala de un equipo semiprofesional (2)

El microciclo estructurado y la periodización táctica como base de la planificación en un equipo semiprofesional.

Planificación de una temporada en fútbol sala de un equipo semiprofesional (1)

El microciclo estructurado y la periodización táctica como base de la planificación en un equipo semiprofesional.

El regate. Análisis, enseñanza y entrenamiento. Sesión lúdica y concurso de regates

Publicamos una sesión lúdica que tiene como objetivo entrenar para mejorar el regate y el dominio del balón de forma divertida y a la vez meticulosa.  Para ello, el elemento principal de la sesión es un “concurso de regates” que plantea retos progresivos a l@s jugador@s.

Sesión para la Velocidad, la técnica de golpeo y la caída baja.

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