Capacidades condicionales

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Planificación completa de entrenamiento específico de porteras del Futsi Atlético Navalcarnero 2020-21. Microciclos 8 y 9.

Quinta publicación de esta serie de contenidos sobre el entrenamiento de porteros/ porteras que consiste en la planificación completa del entrenamiento de porteras del Futsi Atlético Navalcarnero en la temporada 20/21. Esta publicación, concretamente, contiene 6 sesiones y un total de 21 tareas.

Planificación completa de entrenamiento específico de porteras del Futsi Atlético Navalcarnero 2020-21. Microciclos 6 y 7

Publicaremos todas las sesiones específicas para el entrenamiento de porteras del Futsi Atlético Navalcarnero en la temporada 20/21. Esta publicación contiene 2 microciclos, 6 sesiones y 16 tareas. 

Planificación completa de entrenamiento específico de porteras del Futsi Atlético Navalcarnero 2020-21. Microciclos 4 y 5.

Publicaremos todas las sesiones específicas para el entrenamiento de porteras del Futsi Atlético Navalcarnero en la temporada 20/21. Esta publicación contiene 2 microciclos, 6 sesiones y 22 tareas. 

Planificación completa de entrenamiento específico de porteras del Futsi Atlético Navalcarnero 2020-21. Microciclo 3.

Publicaremos todas las sesiones específicas para el entrenamiento de porteras del Futsi Atlético Navalcarnero en la temporada 20/21. Esta publicación contiene 1 microciclo, 4 sesiones y 19 tareas. 

Planificación completa de entrenamiento específico de porteras del Futsi Atlético Navalcarnero 2020-21. Microciclos 1 y 2.

Publicaremos todas las sesiones específicas para el entrenamiento de porteras del Futsi Atlético Navalcarnero en la temporada 20/21. Esta publicación contiene 20 tareas. 

La importancia de una buena condición física en el fútbol sala a través de métodos preventivos

La prevención de lesiones y tipos de trabajo preventivo para el fútbol sala.

La pretemporada en equipos de base (categoría cadete). Microciclo 4

Quinta publicación sobre la pretemporada con diferentes tipos de equipo. A las publicaciones ya iniciadas sobre la pretemporada en un equipo amater y en un equipo de élite, se suma esta tercera serie de publicaciones sobre la pretemporada en la base y más concretamente en un equipo de categoría cadete. Este archivo corresponde al microciclo 2.

La pretemporada en equipos de categoría de élite. Microciclo 4

Esta publicación consta de una parte de fundamentación teórica y cuatro completos microciclos, que se corresponderían al trabajo de un mes de pretemporada con un equipo de élite.

La pretemporada en equipos de base (categoría cadete). Microciclo 3

Cuarta publicación sobre la pretemporada con diferentes tipos de equipo. A las publicaciones ya iniciadas sobre la pretemporada en un equipo amater y en un equipo de élite, se suma esta tercera serie de publicaciones sobre la pretemporada en la base y más concretamente en un equipo de categoría cadete. Este archivo corresponde al microciclo 2.

La pretemporada en equipos de base (categoría cadete). Microciclo 2

Tercera publicación sobre la pretemporada con diferentes tipos de equipo. A las publicaciones ya iniciadas sobre la pretemporada en un equipo amater y en un equipo de élite, se suma esta tercera serie de publicaciones sobre la pretemporada en la base y más concretamente en un equipo de categoría cadete. Este archivo corresponde al microciclo 2.

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