Tres circuitos para entrenar la velocidad y agilidad (5). (Banco de tareas del Futsi At. Navalcarnero)
BANCO DE TAREAS DEL FUTSI ATLETICO NAVALCARNERO 2013 / 2023. Aspectos condicionales. Velocidad
BANCO DE TAREAS DEL FUTSI ATLETICO NAVALCARNERO 2013 / 2023. Aspectos condicionales. Velocidad
BANCO DE TAREAS DEL FUTSI ATLETICO NAVALCARNERO 2013 / 2023. Aspectos condicionales. Velocidad
BANCO DE TAREAS DEL FUTSI ATLETICO NAVALCARNERO 2013 / 2023. Aspectos condicionales. Velocidad
BANCO DE TAREAS DEL FUTSI ATLETICO NAVALCARNERO 2013 / 2023. Aspectos condicionales. Velocidad
BANCO DE TAREAS DEL FUTSI ATLETICO NAVALCARNERO 2013 / 2023. Aspectos condicionales.
Publicaremos todas las sesiones específicas para el entrenamiento de porteras del Futsi Atlético Navalcarnero en la temporada 20/21. Esta publicación contiene 2 microciclos, 3 sesiones y 9 tareas.
El microciclo estructurado y la periodización táctica como base de la planificación en un equipo semiprofesional. Tres tareas tipo para el entrenamiento de la velocidad.
Publicaremos todas las sesiones específicas para el entrenamiento de porteras del Futsi Atlético Navalcarnero en la temporada 20/21. Esta publicación contiene 2 microciclos, 5 sesiones y 13 tareas.
El microciclo estructurado y la periodización táctica como base de la planificación en un equipo semiprofesional. Tres tareas tipo para el entrenamiento de la velocidad.
El microciclo estructurado y la periodización táctica como base de la planificación en un equipo semiprofesional. Tres tareas tipo para el entrenamiento de la resistencia.(2)