4 sesiones para iniciar el entrenamiento del sistema 4-0 en categoría infantil o cadete.
Tareas para entrenar las situaciones especiales 5X4 y 4X3 (11).
En esta publicación vemos 1 tarea para entrenar el 5x4 y dos para el 5x4 y 4x3.
Método Segosala. Estructuras y tareas (15). Tareas para el regate (1).
Propuestas prácticas del Método Segosala "El Fútbol Sala con todos los sentidos". Tareas para el regate (1)
La sesión en la base. 3 Juegos de técnica para el calentamiento (5). Golpeos y controles (2)
En esta publicación presentamos 3 juegos para la parte del calentamiento en los que se incide en la técnica de los golpeos y los controles.
Método Segosala. Estructuras y tareas (14). Tareas para la conducción (4).
Propuestas prácticas del Método Segosala "El Fútbol Sala con todos los sentidos". Tareas para la conducción (4)
La sesión en la base. 3 Juegos de técnica para el calentamiento (4). Regate y acciones defensivas en el 1×1 (1).
En esta entrega, sumamos otros 3 juegos de técnica para realizar en la parte inicial de la sesión, durante el calentamiento. Estos juegos están diseñados para trabajar aspectos específicos del regate y por lo tanto de la técnica defensiva en el 1x1.
Método Segosala. Estructuras y tareas (13). Tareas para la conducción (3).
Propuestas prácticas del Método Segosala "El Fútbol Sala con todos los sentidos". Tareas para la conducción (3)
18 tareas para entrenar la fuerza (6).
En esta publicación veremos las tareas 16, 17 y 18 de este banco de tareas para el entrenamiento de la fuerza empleado por los preparadores físicos que, entre el 2013 y 2023 compartieron cuerpo técnico con Andrés Sanz en el Futsi Atlético Navalcarnero..
18 tareas para entrenar la fuerza (5).
En esta publicación veremos las tareas 13, 14 y 15 de este banco de tareas para el entrenamiento de la fuerza empleado por los preparadores físicos que, entre el 2013 y 2023 compartieron cuerpo técnico con Andrés Sanz en el Futsi Atlético Navalcarnero..
La sesión en la base. 3 Juegos de técnica para el calentamiento (3). Conducción (2).
En esta entrega, sumamos otros 3 juegos de técnica para realizar en la parte inicial de la sesión, durante el calentamiento. Estos juegos están diseñados para trabajar aspectos específicos de la conducción del balón.