18 tareas para entrenar la fuerza (1).
En esta publicación veremos las tareas 1, 2 y 3 de este banco de tareas para el entrenamiento de la fuerza empleado por los preparadores físicos que, entre el 2013 y 2023 compartieron cuerpo técnico con Andrés Sanz en el Futsi Atlético Navalcarnero..