Capacidades condicionales

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18 circuitos para entrenar la velocidad y agilidad (6).

En esta publicación veremos los circuitos 16, 17 y 18 de esta serie de 18 circuitos para el entrenamiento de la velocidad y la agilidad.

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La pretemporada en equipos de base (categoría juvenil división de honor)

Cuarta publicación sobre la pretemporada con diferentes tipos de equipo. A las publicaciones sobre la pretemporada en un equipo amateur, en un equipo de élite, y en un equipo cadete, sumamos esta cuarta serie de publicaciones sobre la pretemporada de un equipo de categoría juvenil de división de honor.

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18 circuitos para entrenar la velocidad y agilidad (5).

En esta publicación veremos los circuitos 13, 14 y 15 de esta serie de 18 circuitos para el entrenamiento de la velocidad y la agilidad.

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18 circuitos para entrenar la velocidad y agilidad (4).

En esta publicación veremos los circuitos 10, 11 y 12 de esta serie de 18 circuitos para el entrenamiento de la velocidad y la agilidad.

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18 circuitos para entrenar la velocidad y agilidad (3).

En esta publicación veremos los circuitos 7, 8 y 9 de esta serie de 18 circuitos para el entrenamiento de la velocidad y la agilidad.

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18 circuitos para entrenar la velocidad y agilidad (2).

En esta publicación veremos los circuitos 4, 5 y 6 de esta serie de 18 circuitos para el entrenamiento de la velocidad y la agilidad.

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18 circuitos para entrenar la velocidad y agilidad (1).

En esta publicación veremos los circuitos 1, 2 y 3 de esta serie de 18 circuitos para el entrenamiento de la velocidad y la agilidad.

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Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclo 42

Esta publicación contiene 1 microciclo, 3 sesiones y 9 tareas. 

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Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 40 y 41

Esta publicación contiene 2 microciclos, 5 sesiones y 13 tareas. 

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Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 38 y 39

Esta publicación contiene 2 microciclos, 3 sesiones y 7 tareas. 

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