Resistencia

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Plan de acondicionamiento individual, previo al inicio de la pretemporada colectiva (2)

La elaboración de un plan de entrenamiento individual antes del inicio de la pretemporada en fútbol sala resulta fundamental, ya que permite preparar al jugador para afrontar la alta exigencia física, técnica y táctica que se concentra en pocas semanas.

Plan de acondicionamiento individual, previo al inicio de la pretemporada colectiva

La elaboración de un plan de entrenamiento individual antes del inicio de la pretemporada en fútbol sala resulta fundamental, ya que permite preparar al jugador para afrontar la alta exigencia física, técnica y táctica que se concentra en pocas semanas.

21 tareas para entrenar la resistencia a la velocidad (7).

En esta publicación veremos las tareas 19, 20 y 21 de este banco de tareas para la resistencia a la velocidad empleado por los preparadores físicos que, entre el 2013 y 2023 compartieron cuerpo técnico con Andrés Sanz.

21 tareas para entrenar la resistencia a la velocidad (6).

En esta publicación veremos las tareas 16, 17 y 18 de este banco de tareas para la resistencia a la velocidad empleado por los preparadores físicos que, entre el 2013 y 2023 compartieron cuerpo técnico con Andrés Sanz.

21 tareas para entrenar la resistencia a la velocidad (5).

En esta publicación veremos las tareas 13, 14 y 15 de este banco de tareas para la resistencia a la velocidad empleado por los preparadores físicos que, entre el 2013 y 2023 compartieron cuerpo técnico con Andrés Sanz.

21 tareas para entrenar la resistencia a la velocidad (4).

En esta publicación veremos las tareas 10, 11 y 12 de este banco de tareas para la resistencia a la velocidad empleado por los preparadores físicos que, entre el 2013 y 2023 compartieron cuerpo técnico con Andrés Sanz.

21 tareas para entrenar la resistencia a la velocidad (3).

En esta publicación veremos las tareas 7, 8 y 9 de este banco de tareas para la resistencia a la velocidad empleado por los preparadores físicos que, entre el 2013 y 2023 compartieron cuerpo técnico con Andrés Sanz.

21 tareas para entrenar la resistencia a la velocidad (2).

En esta publicación veremos las tareas 4, 5 y 6 de este banco de tareas para la resistencia a la velocidad empleado por los preparadores físicos que, entre el 2013 y 2023 compartieron cuerpo técnico con Andrés Sanz.

21 tareas para entrenar la resistencia a la velocidad (1).

En esta publicación veremos las tareas 1, 2 y 3 de este banco de tareas para la resistencia a la velocidad empleado por los preparadores físicos que, entre el 2013 y 2023 compartieron cuerpo técnico con Andrés Sanz.

La pretemporada en equipos de base (categoría juvenil división de honor). Microciclo 4

Cuarta publicación sobre la pretemporada con diferentes tipos de equipo. A las publicaciones sobre la pretemporada en un equipo amateur, en un equipo de élite, y en un equipo cadete, sumamos esta cuarta serie de publicaciones sobre la pretemporada de un equipo de categoría juvenil de división de honor.

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