El microciclo estructurado y la periodización táctica como base de la planificación en un equipo semiprofesional. Tres tareas tipo para el entrenamiento de la resistencia.(2)
En esta publicación Juan Antonio Rodríguez nos presenta 8 sesiones en progresión para entrenar el Cambio de ritmo en categoría juvenil.
El microciclo estructurado y la periodización táctica como base de la planificación en un equipo semiprofesional. Tres tareas tipo para el entrenamiento de la resistencia.
El microciclo estructurado y la periodización táctica como base de la planificación en un equipo semiprofesional.
El microciclo estructurado y la periodización táctica como base de la planificación en un equipo semiprofesional.
Publicamos una sesión lúdica que tiene como objetivo entrenar para mejorar el regate y el dominio del balón de forma divertida y a la vez meticulosa. Para ello, el elemento principal de la sesión es un “concurso de regates” que plantea retos progresivos a l@s jugador@s.
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