Porteros

Planificación completa de entrenamiento específico de porteras del Futsi Atlético Navalcarnero 2020-21

Publicaremos todas las sesiones específicas para el entrenamiento de porteras del Futsi Atlético Navalcarnero en la temporada 20/21. Esta publicación contiene 20 tareas. 

Sesiones para el entrenamiento específico de porteros (sesión 3)

Esta sesión es la parte especifica de porteros de la sesión publicada en la sección FICHAS / SESIONES bajo el titulo “Sesiones de preparación física para mejorar la toma de decisiones bajo fatiga (sesión 3).

Sesiones para el entrenamiento específico de porteros (sesión 2)

Esta sesión es la parte especifica de porteros de la sesión publicada en la sección FICHAS / SESIONES bajo el titulo “Sesiones de preparación física para mejorar la toma de decisiones bajo fatiga (sesión 2)”

Sesiones para el entrenamiento específico de porteros (sesión 1)

Con una publicación doble iniciamos una nueva serie de contenidos para las secciones de Fichas / sesiones y Fichas / porteros. Son sesiones completas desarrolladas por Antonio Julián Andréu Martínez.

Una serie de ejercicios para mejorar la atención, reflejos y velocidad de reacción.

Contenidos técnicos sólo para suscriptores.

Sesión para la Velocidad, la técnica de golpeo y la caída baja.

Contenidos técnicos sólo para suscriptores.

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