Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclo 3.
Esta publicación contiene 1 microciclo, 4 sesiones y 19 tareas.
Planificación completa de entrenamiento específico de porteras de Alberto Arranz 2020-21. Microciclos 1 y 2.
Esta publicación contiene 2 microciclos con 20 tareas.
Sesiones para el entrenamiento específico de porteros (sesión 3)
Esta sesión es la parte especifica de porteros de la sesión publicada en la sección FICHAS / SESIONES bajo el titulo “Sesiones de preparación física para mejorar la toma de decisiones bajo fatiga (sesión 3).
Sesiones para el entrenamiento específico de porteros (sesión 2)
Esta sesión es la parte especifica de porteros de la sesión publicada en la sección FICHAS / SESIONES bajo el titulo “Sesiones de preparación física para mejorar la toma de decisiones bajo fatiga (sesión 2)”
Sesiones para el entrenamiento específico de porteros (sesión 1)
Con una publicación doble iniciamos una nueva serie de contenidos para las secciones de Fichas / sesiones y Fichas / porteros. Son sesiones completas desarrolladas por Antonio Julián Andréu Martínez.
Una serie de ejercicios para mejorar la atención, reflejos y velocidad de reacción.
Contenidos técnicos sólo para suscriptores.
3 Tareas para los desplazamientos en la portería
Contenidos técnicos sólo para suscriptores.
Ej. de inestabilidades con trasferencia a situación de juego real
Contenidos técnicos sólo para suscriptores.
Sesión para el entrenamiento de las situaciones de 1xP.
Contenidos técnicos sólo para suscriptores.
Sesión para la Velocidad, la técnica de golpeo y la caída baja.
Contenidos técnicos sólo para suscriptores.