Diciembre 2013

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El sistema de ataque 4-0. Propuestas prácticas para entrenar los movimientos básicos

El Sistema de Ataque 4-0 fue introducido por el profesor Zego. El motivo que le llevaba a ponerlo en práctica, según comentaba, era por el hecho de tener el mayor número de minutos de posesión del balón y así, del control del juego.

Sesiones de preparación física para mejorar la toma de decisiones bajo fatiga (sesión 3)

Nueva publicación de la planificación del Atlético Féminas Navalcarnero de la temporada en la que ganaron su segundo triplete consecutivo (14-15). En esta entrega se publica el microciclo 37 que está compuesto por 3 sesiones.

Sesiones para el entrenamiento específico de porteros (sesión 3)

Esta sesión es la parte especifica de porteros de la sesión publicada en la sección FICHAS / SESIONES bajo el titulo “Sesiones de preparación física para mejorar la toma de decisiones bajo fatiga (sesión 3).

Análisis del tiempo muerto en la élite. Los videos (5)

Quinta entrega de los videos del artículo de Marta García Gil “Análisis del tiempo muerto en la elite”.

Fundamentos ofensivos. El Cambio de ritmo

Nueva entrega de esta serie de artículos sobre los fundamentos tácticos. En todos ellos se describe con claridad y con gráficos aclaratorios toda la teoría sobre el fundamento a desarrollar, en este caso, los cambios de ritmo.

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