Sesiones de preparación física para mejorar la toma de decisiones bajo fatiga (sesión 2)

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Sesiones de preparación física para mejorar la toma de decisiones bajo fatiga (sesión 2)

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Segunda entrega de esta serie de 3 sesiones completas para mejorar la toma de decisiones bajo fatiga.

La sesión de preparación física es una sesión completa con su calentamiento, la parte principal divida en dos bloques de tareas; las que realizarían los jugadores de campo y las de los porteros que trabajarían por separado. La sesión continúa con una tarea de juego real modelado en la que participan Jugadores y porteros, para finalizar con los estiramientos de la vuelta a la calma.

La sesión de porteros también se publica por separado en la sección FICHAS/PORTEROS

ANTONIO JULIÁN ANDRÉU MARTÍNEZ 03/02/1989

  • Doctorando en Facultad de Educación (UMU).
  • Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte (UMU).
  • Máster en Formación de Profesorado de Secundaria y Formación Profesional (UCAM).
  • Nivel 1 Entrenador de Fútbol Sala Federativo (FFRM).
  • Entrenador y preparador Físico “Cora Vedruna La Unión”, en Tercera División de Fútbol Sala (2012/2013).
  • Fundador, coordinador y monitor del “Club de Fútbol Sala Ciudad de Cartagena” (2012/actual).

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