Borja Alcalde

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Autor: Borja Alcalde

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Sesión para la vuelta a la actividad con un circuito preventivo y otro físico – técnico

Está compuesta por dos circuitos, uno físico – técnico y otro preventivo, y una tarea de conservación y recuperación del balón.

Tres tareas para entrenar la resistencia con cadetes

Tercera publicación de esta serie de tareas de preparación física orientadas hacia el trabajo sobre las diferentes cualidades físicas en categoría cadete (14 y 15 años).

Tres tareas para entrenar la velocidad con cadetes

Segunda publicación de esta serie de tareas de preparación física orientadas hacia el trabajo sobre las diferentes cualidades físicas en categoría cadete (14 y 15 años).

Tres tareas para entrenar la fuerza con cadetes

Iniciamos la publicación de una nueva serie de tareas de preparación física desarrolladas por Borja Alcalde, preparador físico del Futsi Atletico Feminas.

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