Circuito Femenino

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Tres tareas para entrenar la resistencia a la velocidad. (Banco de tareas del Futsi At. Navalcarnero 2013/2023)

BANCO DE TAREAS DEL FUTSI ATLETICO NAVALCARNERO 2013 / 2023. Aspectos condicionales. Resistencia a la velocidad.

Tres circuitos para entrenar la velocidad y agilidad (6). (Banco de tareas del Futsi At. Navalcarnero)

BANCO DE TAREAS DEL FUTSI ATLETICO NAVALCARNERO 2013 / 2023. Aspectos condicionales. Velocidad

Tres circuitos para entrenar la velocidad y agilidad (5). (Banco de tareas del Futsi At. Navalcarnero)

BANCO DE TAREAS DEL FUTSI ATLETICO NAVALCARNERO 2013 / 2023. Aspectos condicionales. Velocidad

Tres circuitos para entrenar la velocidad y agilidad (4). (Banco de tareas del Futsi At. Navalcarnero)

BANCO DE TAREAS DEL FUTSI ATLETICO NAVALCARNERO 2013 / 2023. Aspectos condicionales. Velocidad

Tres circuitos para entrenar la velocidad y agilidad (3). (Banco de tareas del Futsi At. Navalcarnero)

BANCO DE TAREAS DEL FUTSI ATLETICO NAVALCARNERO 2013 / 2023. Aspectos condicionales. Velocidad

Tres circuitos para entrenar la velocidad y agilidad (2). (Banco de tareas del Futsi At. Navalcarnero)

BANCO DE TAREAS DEL FUTSI ATLETICO NAVALCARNERO 2013 / 2023. Aspectos condicionales. Velocidad

Tres circuitos para entrenar la velocidad y agilidad. (Banco de tareas del Futsi At. Navalcarnero)

BANCO DE TAREAS DEL FUTSI ATLETICO NAVALCARNERO 2013 / 2023. Aspectos condicionales.

Sesión para la vuelta a la actividad con un circuito preventivo y otro físico – técnico

Está compuesta por dos circuitos, uno físico – técnico y otro preventivo, y una tarea de conservación y recuperación del balón.

2 Circuitos para entrenar la fuerza

Esta es la tercera publicación en las que presentamos circuitos de los que realizamos para mejorar aspectos condicionales, en este caso para la mejora de la fuerza.

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