Sesión para la vuelta a la actividad con un circuito preventivo y otro físico – técnico
Está compuesta por dos circuitos, uno físico – técnico y otro preventivo, y una tarea de conservación y recuperación del balón.
Está compuesta por dos circuitos, uno físico – técnico y otro preventivo, y una tarea de conservación y recuperación del balón.
Esta es la tercera publicación en las que presentamos circuitos de los que realizamos para mejorar aspectos condicionales, en este caso para la mejora de la fuerza.