Este contenido es solo para Suscriptores. Identifíquese o adquiera una suscripción ahora para tener acceso.Nueva entrega de la serie de contenidos del “BANCO DE TAREAS DEL ATLETICO DE MADRID NAVALCARNERO”.
Esta es la tercera publicación en las que presentamos circuitos de los que realizamos para mejorar aspectos condicionales, en este caso para la mejora de la fuerza.
Uno de los circuitos incluye situaciones de 3×3, 2×2…
Además de los circuitos presentamos en cada publicación importante información relacionada con las consideraciones a tener en cuenta al realizar este tipo de trabajo y aspectos a tener en cuenta al realizar la planificación para realizarlo en los momentos adecuados.
