Fuerza

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4 juegos para el calentamiento

Sexta entrega de la serie de contenidos del “BANCO DE TAREAS DEL ATLETICO DE MADRID NAVALCARNERO”. En esta ocasión presentamos 4 juegos para el calentamiento.

Sesiones para el entrenamiento específico de porteros (sesión 3)

Esta sesión es la parte especifica de porteros de la sesión publicada en la sección FICHAS / SESIONES bajo el titulo “Sesiones de preparación física para mejorar la toma de decisiones bajo fatiga (sesión 3).

Sesiones para el entrenamiento específico de porteros (sesión 2)

Esta sesión es la parte especifica de porteros de la sesión publicada en la sección FICHAS / SESIONES bajo el titulo “Sesiones de preparación física para mejorar la toma de decisiones bajo fatiga (sesión 2)”

Sesiones para el entrenamiento específico de porteros (sesión 1)

Con una publicación doble iniciamos una nueva serie de contenidos para las secciones de Fichas / sesiones y Fichas / porteros. Son sesiones completas desarrolladas por Antonio Julián Andréu Martínez.

La iniciación en el fútbol sala (2). Programaciones

El juego sin sistema. La defensa en 2 líneas. La defensa individual. La transición al juego de los adultos. Etapa de aprendizaje específico. Etc...

La iniciación en el fútbol sala

Aspectos a tener en cuenta para la enseñanza. Características generales del Fútbol Sala. Características particulares Fútbol Sala. Los condicionamientos reglamentarios.

Una serie de ejercicios para mejorar la atención, reflejos y velocidad de reacción.

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