La importancia de una buena condición física en el fútbol sala a través de métodos preventivos

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La importancia de una buena condición física en el fútbol sala a través de métodos preventivos

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Índice

Introducción

Justificación

La condición física

Preparación física y futbol sala. (Eficiencia y equilibrio)

La prevención de lesiones

Factores de riesgo interno

Tipos de trabajo preventivo. ¿Qué son cada uno?

Ejemplos

Bibliografía

Carlos Moreno Moreno

*Graduado en Educación Física y en Magisterio de Educación Infantil y Primaria por la Universidad Autónoma de Madrid.

*Técnico Superior en Actividades Físicas y Animación Deportiva.

*Monitor y Nivel 1 Fútbol Sala.

*Preparador Físico del Futsi Atlético de Madrid Navalcarnero 2017/19.

*Anteriormente con experiencia en el Club Deportivo Racing La Paloma de 3a División Nacional Masculina como Preparador Físico y Entrenador de Juvenil (2 años)

*Experiencia de más de 10 años como Entrenador/Formador en todas las categorías Base de Pre Benjamín a Senior en CD Caldeiro

* Actualmente Coordinador y Delegado Federativo de Fútbol Sala en el  Club Deportivo Caldeiro (3er año)

* Entrenador Baby Escuela Club Deportivo Caldeiro (4o año)

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