Acción de equilibrio con recepción de balón

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Acción de equilibrio con recepción de balón

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Tercer video comentados de Xavier Álvarez, entrenador de porteros del Vilassar de Mar de Nacional “A”

En esta ocasión se trata de un ejercicio para mejorar el equilibrio con los porteros.

El artículo mantiene la estructura de los publicados en esta serie de videos comentados:

  • Introducción
  • Video del ejercicio
  • Descripción
  • Aspectos técnicos a incidir

Capacidades a desarrollar

Repeticiones

Periodo

Material

Variantes

Observaciones

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