Este contenido es solo para Suscriptores. Identifíquese o adquiera una suscripción ahora para tener acceso.Tras una breve introducción sobre la coordinación y las capacidades que pueden mejorar sensiblemente con el trabajo de la coordinación especifica, Xavier Álvarez nos aporta un video con un ejercicio donde se incide específicamente en la mejora de esta cualidad.
Además, nos facilita todo tipo de referencias para que al aplicar el ejercicio tengamos información sobre todos los parámetros que tenemos que manejar y los detalles que tenemos que observar.
