Ya están disponibles los pdf de los 6 microciclos que configuran la pretemporada del Atlético Féminas Navalcarnero en la temporada 2013/14.
La pretemporada consta de 23 sesiones distribuidas en 6 microciclos que se publican por separado. En cada microciclo se aporta el planing semanal y las sesiones realizadas con las mismas plantillas que han estado utilizando los técnicos del club durante la temporada.
Las sesiones se presentan completas y en cada tarea se describen los contenidos y objetivos con mucho detalle.
Además algunos de los pdf contienen anexos con contenidos extras que pueden servir de ayuda al planificar una pretemporada o al adaptar nuestra propuesta.
Anexo 1. “Características de una pretemporada para un deporte colectivo como el fútbol sala”
Anexo 2. “Condicionantes previos a la planificación de la pretemporada y soluciones adoptadas”
Anexo 3. “Plantilla del planing de los aspectos condicionales”
Esta planificación puede servir de modelo para cualquier equipo, independientemente de que sea masculino o femenino, que durante la temporada (periodo competitivo) realice entre tres y cuatro días a la semana.
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