El modelo de entrenamiento del FC Barcelona aplicado al fútbol sala (3)

ÍNDICE

1. Análisis del fútbol sala. Niveles de aproximación en el entrenamiento.
2. El entrenamiento de la resistencia
3. El entrenamiento de la fuerza
4. Periodización: el microciclo estructurado
5. Las pruebas de valoración
6. Conclusiones