El modelo de entrenamiento del FC Barcelona aplicado al fútbol sala (3)

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El modelo de entrenamiento del FC Barcelona aplicado al fútbol sala (3)

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ÍNDICE

  1. Análisis del fútbol sala. Niveles de aproximación en el entrenamiento.
  2. El entrenamiento de la resistencia
  3. El entrenamiento de la fuerza
  4. Periodización: el microciclo estructurado
  5. Las pruebas de valoración
  6. Conclusiones

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