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Primera entrega de esta serie de 16 tareas para el entrenamiento de la defensa presionante con cambios.
En cada bloque de tareas se presenta una introducción con indicaciones para la puesta en práctica de cada tarea.
Las tareas se presentan en progresión
Esta serie de tareas corresponde al banco de tareas que Andrés Sanz utilizó en el FSF Móstoles durante la temporada 2011/12 (quedando subcampeonas de liga y campeonas de copa), y en el Futsi Atlético Féminas en la temporada 2014/15 y 2015/16 (ganado liga, copa y supercopa en las dos temporadas).
- Tareas jugadas en situación 2×2
- Tareas jugadas en situación 3×3
- Practicas de juego 2×2-3×3- 4×4
- Tareas jugadas 4×4, 5×5 y ataques continuados
- Tareas en situación de mayor complejidad que el juego real