Este contenido es solo para Suscriptores. Identifíquese o adquiera una suscripción ahora para tener acceso.Iniciamos la publicación de la planificación del Atletico Feminas Navalcarnero en la temporada de su segundo triplete consecutivo (14-15).
En esta primera entrega se presenta el microciclo 1 que está compuesto por 6 sesiones.
Algunas características de esta programación:
Todo el entrenamiento se desarrolla con balón y desde la primera sesión se empieza a trabajar sobre el modelo táctico elegido.
Todas las tareas realizadas por el preparador físico están diseñadas para mejorar las diferentes capacidades físicas, pero siempre trabajando sobre situaciones basadas en el modelo táctico del equipo o en aspectos técnico-tácticos puntuales que necesitemos corregir o mejorar.
Todos los esfuerzos realizados en los entrenamientos por las jugadoras, sobre los que desarrollan sus capacidades, son realizando acciones similares a las que se desarrollan en nuestra forma de jugar al futbol sala.
