Contenido Libre. Descargar aquí. <El artículo presenta 15 sesiones de entrenamiento del portero en pretemporada, en la que se muestran distintos tipos de ejercicios realizados en progresión. Ejercicios tanto de acondicionamiento físico sin balón y con balón, también ejercicios para el trabajo de la orientación y referencias de la portería así como de la reacción y explosividad bajo palos.
Circuitos con una exigencia física determinada al momento de la pretemporada y de habilidad técnica específica.
Las tres partes del artículo vienen ilustradas con un amplio repertorio de gráficos para comprender mejor los ejercicios
