Este contenido es solo para Suscriptores. Identifíquese o adquiera una suscripción ahora para tener acceso.Quinta publicación de la planificación del Atlético Féminas Navalcarnero en la temporada de su segundo triplete consecutivo (14-15).
En esta primera entrega se presenta el microciclo 5 que está compuesto por 2 sesiones.
También incluye el calentamiento de competición realizado antes de los partidos durante toda la temporada
Algunas características de esta programación:
- Todo el entrenamiento se desarrolla con balón y desde la primera sesión se empieza a trabajar sobre el modelo táctico.
- Todas las tareas realizadas por el preparador físico están diseñadas para mejorar las diferentes capacidades físicas, pero siempre trabajando sobre situaciones basadas en el modelo táctico del equipo o en aspectos técnico-tácticos puntuales que necesitemos corregir o mejorar.
- Todos los esfuerzos realizados en los entrenamientos por las jugadoras, sobre los que desarrollan sus capacidades, son realizando acciones similares a las que se desarrollan en nuestra forma de jugar al futbol sala.
