3 Ejercicios para entrenar el paso de valla.

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3 Ejercicios para entrenar el paso de valla.

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Tercera entrega de la serie de contenidos del “BANCO DE TAREAS DEL ATLETICO DE MADRID NAVALCARNERO” y segunda dirigida al entrenamiento de l@s porter@s.

En esta ocasión presentamos 3 ejercicios para entrenar el “paso de valla”.

Este número incluye una relación de puntos fuertes sobre los que incidir o corregir al entrenar esta acción. En próximos números veremos algunos de los ejercicios correctores que utilizamos para corregir alguno de estos puntos fuertes.

Los tareas se presentan con la ficha correspondiente (igual que la que utilizan los técnicos del club para diseñar y organizar las tareas) y con cortes de video de los entrenamientos.

Las porteras que aparecen en el video son Belén de Uña y Jenny Pedro, porteras del primer equipo y ambas internacionales en el último torneo mundial de fútbol sala femenino.

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