PREPARACIÓN FÍSICA. CURSO DE NIVEL 2. Tema 3. Aplicación práctica en juveniles y senior
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La defensa mixta (2). Propuestas prácticas
Segunda entrega de este articulo de Carlos Moreno sobre la defensa mixta.
TÁCTICA – CURSO DE NIVEL 2. Defensa. Capítulo 2. Sistemas defensivos (3).
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PREPARACIÓN FÍSICA. CURSO DE NIVEL 2. Tema 3. Aplicación práctica en benjamines y alevines
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La defensa mixta. Análisis de situaciones y movimientos
Nuevo artículo de Carlos Moreno que en esta ocasión se centra en la defensa mixta.
Propuesta de contenidos por categorías para una escuela de fútbol sala. Etapa Aprendizaje (1).
El artículo muestra una guía de contenidos adaptada a cada categoría de base (prebenjamin, benjamín, alevín, infantil, cadete y juvenil) y esta directamente relacionada con el proceso madurativo del joven jugador.
TÁCTICA – CURSO DE NIVEL 2. Defensa. Capítulo 2. Sistemas defensivos (2).
FUNDAMENTOS DEFENSIVOS. SISTEMAS DEFENSIVOS. DEFENSA DE SITUACIONES ESPECIALES 5X4 Y 4X3 y MAS...
PREPARACIÓN FÍSICA. CURSO DE NIVEL 2. Tema 3. Aplicación práctica en infantiles y cadetes.
Resistencia Velocidad. Fuerza. Flexibilidad. Dolencias. Consideraciones. Resistencia. Velocidad. Fuerza. Dolencias.
TÁCTICA – CURSO DE NIVEL 2. Defensa. Capítulo 2. Sistemas defensivos.
Las aperturas. La elaboración. La finalización. La recomposición del ataque.
Entrenamiento propioceptivo en fútbol sala (4).
Metas del entrenamiento. Efectos de la fatiga en mecanismos propioceptivos. Necesidad de plantear protocolos en fatiga y en momentos críticos de la temporada. Justificación de las transferencias (ejercicios e velocidad), en entrenamiento propioceptivo.
