PREPARACIÓN FÍSICA. CURSO DE NIVEL 2. Tema 3. Aplicación práctica en juveniles y senior

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PREPARACIÓN FÍSICA. CURSO DE NIVEL 2. Tema 3. Aplicación práctica en juveniles y senior

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ÍNDICE:

3.6.1 Potencia

3.6.2. Capacidad

3.6.3. Programación Juveniles. Datos fundamentales.

3.6.3. Juveniles. Objetivos.

3.6.3. Juveniles. Resistencia.

3.6.3. Juveniles. Velocidad.

3.6.3. Juveniles. Fuerza.

3.6.3. Juveniles. Flexibilidad.

3.6.3. Juveniles. Prevención.

3.6.4. Senior. Objetivos.

3.6.4. Senior. Resistencia.

3.6.4. Senior. Velocidad.

3.6.4. Senior. Fuerza.

3.6.4. Senior. Flexibilidad.

3.6.4. Senior. Prevención.

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