TÁCTICA – CURSO DE NIVEL 2. Defensa. Capítulo 1. Fundamentos defensivos.
FUNDAMENTOS DEFENSIVOS. SISTEMAS DEFENSIVOS. DEFENSA DESITUACIONES ESPECIALES 5X4 Y 4X3. DEFENSA DE SITUACIONES A BALON PARADO. NEUTRALIZAR SISTEMAS DEFENSIVOS. DETALLES.
PREPARACIÓN FÍSICA. CURSO DE NIVEL 2. Tema 2. Justificación teórica del entrenamiento desde las primeras edades
Iniciación deportiva. Especialización deportiva. Justificación. Antes de especialización. De 0-6 Años. De 6 a 10 años. De 10 a 14 años. Criterios de entrenamiento con niños
Propuesta de contenidos por categorías para una escuela de fútbol sala. Etapa Iniciación (2).
El artículo muestra una guía de contenidos adaptada a cada categoría de base (prebenjamin, benjamín, alevín, infantil, cadete y juvenil) y esta directamente relacionada con el proceso madurativo del joven jugador.
Pautas tácticas es situaciones estándar del marcaje individual. Recopilación (3)
En cada número Miki nos comentará sus preferencias y pautas de equipo para contrarrestar, a partir del marcaje individual, los movimientos y acciones que le realicen los contrarios. También incide en los aciertos y errores más frecuentes en cada situación desde el prisma defensivo.
Entrenamiento propioceptivo en fútbol sala (3).
Evidencias científicas de la eficacia del entrenamiento propioceptivo en prevención de lesiones. Calentamiento y prevención de lesiones articulares ligamentosas. Cuidado con determinados protocolos.
PREPARACIÓN FÍSICA. CURSO DE NIVEL 2. Tema 1. Iniciación deportiva y especialización deportiva.
Iniciación deportiva. Especialización deportiva. Justificación. Antes de especialización. De 0-6 Años. De 6 a 10 años. De 10 a 14 años. Criterios de entrenamiento con niños
TÁCTICA. CURSO DE NIVEL 2. Capítulo 4.4. Ataque. La recomposición del ataque
Las aperturas. La elaboración. La finalización. La recomposición del ataque.
Transiciones en el fútbol sala. Batería de tareas (3).
Publicamos la cuarta y última entrega de este trabajo en el que analiza la fase de la transición y que contiene una extensa batería de tareas. En esta parte se presentan tareas para la parte principal de la sesión.
Pautas tácticas es situaciones estándar del marcaje individual. Recopilación (2)
Publicamos la segunda recopilación, en forma de artículo, de esta serie sobre las pautas del marcaje individual en situaciones estándar del juego que nos ha aportado Eduardo García Belda.
Entrenamiento propioceptivo en fútbol sala (2).
Definición de propiocepción. Recuerdo anatómico. Rodilla. Mecanismo producción de lesión en LCA. Recuerdo anatómico. Tobillo. Mecanismo de protección articular: Receptores articulares. Sistemas de protección articular.
