Propuesta práctica para la planificación de una temporada para un equipo senior de categoría nacional (2ª división B) (5)
5ª entrega de esta propuesta completa de planificación realizada por Arturo Rayón. En este capítulo incluimos el desarrollo de diversos microciclos de entrenamiento.
Propuesta práctica para la planificación de una temporada para un equipo senior de categoría nacional (2ª división B) (4)
4ª entrega de esta propuesta completa de planificación realizada por Arturo Rayón.
Modelo de iniciación para el futsal desde una perspectiva constructivista (13)
Nuevo aporte de Sergio Sánchez para esta serie de publicaciones que profundiza en el entrenamiento en las primeras edades desde el prisma de las tendencias más actuales.
Preparación física en la base. Entrenamiento a través de la técnica.
Cualidades físicas. Cualidades físicas en el fútbol sala. Resistencia en los deportes colectivos. Técnica integrada. Justificación. Técnica. Interacción técnica-físico. Edades tempranas.
Propuesta práctica para la planificación de una temporada para un equipo senior de categoría nacional (2ª división B) (3)
3ª entrega de esta completa propuesta de planificación realizada por Arturo Rayón. En este capítulo incluimos la periodización de la temporada.
El ataque en sistema 4-0. Principios y desarrollo. (3)
El ataque en sistema 4-0. Principios y desarrollo. Índice. Bases del juego de 4. Técnica – Táctica individual sin balón. Técnica – Táctica individual con balón. Dualidades o juego de parejas. Juego de 3.
La defensa en zona. Situaciones y propuestas prácticas (XIV). Movimientos ofensivos contra defensas en zona (4)
Decimocuarta y última entrega de la serie de contenidos realizados por Carlos Sánchez Rozas sobre su ponencia de la defensa en Zona.
Propuesta práctica para la planificación de una temporada para un equipo senior de categoría nacional (2ª división B) (2)
Continuamos con la segunda entrega de la propuesta de planificación de una temporada para un equipo sénior amateur bajo el prisma del entrenamiento estructurado.
Fútbol sala. Calor e hidratación (2)
Deshidratación y sistemas fisiológicos. Efectos de la deshidratación en el sistema cardiovascular. Efectos de la deshidratación en el sistema termorregulatorio. Efectos de la deshidratación en el sistema gástrico y renal.
La defensa en zona. Situaciones y propuestas prácticas (XIII). Movimientos ofensivos contra defensas en zona (3).
Decimotercera entrega de la serie de contenidos realizados por Carlos Sánchez Rozas sobre su ponencia de la defensa en Zona.
