Este contenido es solo para Suscriptores. Identifíquese o adquiera una suscripción ahora para tener acceso.Veintiunava entrega de la serie de contenidos en vídeo del “BANCO DE TAREAS DEL FUTSI ATLETICO NAVALCARNERO” y octava dirigida al entrenamiento de l@s porter@s.
En esta ocasión presentamos 3 ejercicios para entrenar las acciones encadenadas. La agilidad es el principal aspecto en las tres tareas, en las que también se trabaja el paso de valla combinado con otros elementos como la caída baja, la velocidad de reacción, el desvió lateral…
Las tareas se presentan con la ficha correspondiente (igual que la que utilizan los técnicos del club para diseñar y organizar las tareas) y con cortes de video de los entrenamientos.
