4 juegos para el calentamiento

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4 juegos para el calentamiento

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Sexta entrega de la serie de contenidos del “BANCO DE TAREAS DEL ATLETICO DE MADRID NAVALCARNERO”. En esta ocasión presentamos 4 juegos para el calentamiento.

Cada uno de estos juegos está dirigido al trabajo de aspectos diferentes:

  • El cortahílos (Velocidad y cohesión)
  • Futsal-tenis (Técnica y coordinación)
  • Partido con fitball (Fuerza y cohesión)
  • Partido con las manos (Táctica y coordinación)

Estos juegos pueden ser utilizados en todas las edades a partir de los 10-11 años más o menos.

Los juegos se presentan en futsalcoach con la ficha correspondiente (igual que la que utilizan los técnicos del club para diseñar y organizar las tareas) y con cortes de video de los entrenamientos.

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