El futsal. Alto rendimiento en deportes de equipo. (2)

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El futsal. Alto rendimiento en deportes de equipo. (2)

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Segunda parte de este interesante trabajo en el que Arturo Rayón analiza el futbol sala y su entorno más cercano.

El índice de esta segunda parte es:

2. Análisis del futbol sala

2.1. Características del futbol sala como deporte colectivo

2.2. Características e indicadores de la actividad física del futbolista de sala

2.2.1. Indicadores externos

2.2.2. Distancia total recorrida en un partido

2.2.3. Intensidad y duración de los desplazamientos

2.2.4. Duración y secuencias de esfuerzo y recuperación globales

2.2.5. Grado de intensidad o relación acción-pausa

2.2.6. Duración y secuencias de esfuerzo y recuperación individuales.

2.2.7. Número de cambios de dirección

2.2.8. Situaciones de duelo, 1 contra 1.

2.2.9. Caídas

2.2.10. Contactos con el adversario (carga legal, choque, falta)

2.2.11. Indicadores internos, demandas fisiológicas del futsal.

2.2.12. Frecuencia cardíaca.

2.2.13 Consumo de oxígeno.

2.2.14. Ácido láctico.

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