Incorporaciones de portero/a (5). Vídeos (4)
En este número se publican los vídeos 18 a 22.
Los aspectos individuales del marcaje. Entrenamiento mediante tareas simplificadas (2)
Segunda entrega de este trabajo que pretende focalizar en la importancia de entrenar LOS ASPECTOS INDIVIDUALES DEL MARCAJE desde las primeras edades.
Es importante destacar que los aspectos individuales del marcaje son aquellos fundamentos que el defensor debe aplicar sobre su oponente directo en todo momento independientemente de que el marcaje colectivo sea individual, zonal, de cambios....
Método Segosala. Estructuras y tareas (14). Tareas para la conducción (4).
Propuestas prácticas del Método Segosala "El Fútbol Sala con todos los sentidos". Tareas para la conducción (4)
Análisis y estudio de las situaciones ofensivas 5X4 (4). (102 minutos).
Ponencia práctica correspondiente al 7º Clinic internacional "Ciudad de Milán" Futsalcoach - KickOff celebrado en julio del 2017.
Plan de acondicionamiento individual, previo al inicio de la pretemporada colectiva
La elaboración de un plan de entrenamiento individual antes del inicio de la pretemporada en fútbol sala resulta fundamental, ya que permite preparar al jugador para afrontar la alta exigencia física, técnica y táctica que se concentra en pocas semanas.
La sesión en la base. 3 Juegos de técnica para el calentamiento (4). Regate y acciones defensivas en el 1×1 (1).
En esta entrega, sumamos otros 3 juegos de técnica para realizar en la parte inicial de la sesión, durante el calentamiento. Estos juegos están diseñados para trabajar aspectos específicos del regate y por lo tanto de la técnica defensiva en el 1x1.
Incorporaciones de portero/a (4). Vídeos (3)
En este número se publican los vídeos 13 a 17.
Salidas de presión. Alternativas para diferentes situaciones de juego (5). Vídeos 3
En este número se publican los vídeos 8, 9 y 10.
Método Segosala. Estructuras y tareas (13). Tareas para la conducción (3).
Propuestas prácticas del Método Segosala "El Fútbol Sala con todos los sentidos". Tareas para la conducción (3)
18 tareas para entrenar la fuerza (6).
En esta publicación veremos las tareas 16, 17 y 18 de este banco de tareas para el entrenamiento de la fuerza empleado por los preparadores físicos que, entre el 2013 y 2023 compartieron cuerpo técnico con Andrés Sanz en el Futsi Atlético Navalcarnero..
