Este contenido es solo para Suscriptores. Identifíquese o adquiera una suscripción ahora para tener acceso.Tercera entrega de la serie de tareas de preparación física desarrolladas por Andrés Parada y que están orientadas hacia el trabajo sobre las diferentes cualidades físicas en categoría juvenil (16 a 18 años)
En esta ocasión el autor nos propone 3 tareas para entrenar la fuerza
